Comments on: Dokter Frank en het Eiwit Dieet

By: Peggy

Peggy — Fri, 02 Dec 2011 09:47:31 +0000

Hi,
Bestaat er een boodschappenlijst voor het dr Frank dieet?
Ik heb het boek (deel 1) en daar staat wel een overzicht in per week, maar dat is niet echt erg handig als boodschappenlijst.
Heeft iemand tips?
Groet!

By: Chariska

Chariska — Wed, 30 Nov 2011 14:46:03 +0000

ik ben 13 jaar en woog een half jaar geleden 89,9kg. In dat half jaar ben ik 54,9kg afgevallen.

By: Ann

Ann — Mon, 07 Nov 2011 15:19:40 +0000

Ik volg nu al een tijd het Dokter Frank dieet, en ben echt tevreden. Ik zat net op zijn site dokterfrank.nl, en daar heb ik mij ook aangemeld voor de nieuwsbrief. Je krijgt recepten en tips opgestuurd, en… zijn nieuwe boek komt deze winter geloof ik! Heb hem al op mijn verlanglijstje gezet haha! Succes allemaal!

By: Heidi

Heidi — Mon, 24 Oct 2011 12:04:08 +0000

Ik geloof niet dat het Dr. Frankdieet voor iedereen goed is. Ik heb ooit een koolhydraat arm dieet gedaan en mijn ontlasting was net een grote tennisbal!! Erg vermoeiend, elk toiletbezoek weer. Ik kan niet leven op zo’n dieet, mijn darmen werken daar niet aan mee.

By: Goos

Goos — Mon, 03 Oct 2011 14:03:33 +0000

Ik ben een man van 42, 1.92 lang en 103 kilo. Door alleen het voornemen dat ik per 1 oktober aan het Dr. Frank Dieet zou beginnen, ben ik in een week al 3 kilo kwijtgeraakt (dus voor het dieet begon!).
Nu zijn we 3 dagen verder. Meteen na het ontbijt van dag 1 voelde ik me slecht. Geen energie, opgeblazen en zwaar gevoel in de buik, heel veel moeten boeren. Dat lijkt me niet gezond. Ik ben al 3 dagen niet meer naar de wc geweest en nu voel ik me ronduit belabberd.
De recepten in het boek zijn wel lekker, dat moet ik Dr. Frank nageven. Maar dat ze zo zwaar op de maag zouden vallen, valt me tegen. Ook viel mij de rekening in de supermarkt zwaar tegen! Dit is een heel duur dieet! Mijn laatste punt van kritiek is dat het dieet geen rekening houdt met mensen die fulltime werken en maar een half uur pauze hebben tussen de middag. Een lunch koken gaat gewoon niet en ik heb ook geen mogelijkheid mijn lunch mee te nemen en vers te houden. Dus eigenlijk is het een dieet voor mensen zonder werk en met veel geld. Lottowinnaars, erfgenamen en bankdirecteuren, zeg maar.
Ik zou vragen over dit dieet willen stellen, maar van deze site krijgt niemand antwoord. Weet iemand waar en hoe je je vragen over Dr. Frank’s dieet beantwoord kunt krijgen?

By: Ria

Ria — Mon, 29 Aug 2011 07:56:53 +0000

Hoe zit het met het dieet als je diabetes hebt.
Ik hoor regelmatig van mensen dat ze veel minder zijn gaan spuiten.
En ook zijn afgevallen.
Nu gebruik ik niet zo veel insuline `s morgens 6 `s middags 8 `s avonds 17 en voor de nacht 27 lantus.
En ik ben niet echt te zwaar maar er mag wel 5 kilo af.
Ik moet 5 sept. naar de diabetes verpleegkundige en wil het er met haar toch over hebben. Want ze willen dat ik over ga op de pomp. Waar ik zelf nogal tegenop zie.

Groetjes

By: Bianca

Bianca — Wed, 03 Aug 2011 08:14:16 +0000

Ik zit erover te denken om dit dieet te gaan volgen. Maar voordat ik het (best prijzige) boek ga kopen, wil ik wel weten of dit ook geschikt is voor vegatariers? Ik eet geen/weinig vlees en vis, maar wel vleesvervangers. Hoe zit het hiermee qua koolhydraten? Mag dat?

Alvast bedankt!

By: desiree

desiree — Mon, 20 Jun 2011 21:17:59 +0000

Aan Dr. Frank over uw opmerking over de reactie van de vereniging van kwakzalverij over die u vergeleek met een vals geworden hond die dan een spuitje moet hebben van de dierenarts.
Deze opmerking vind ik niet gepast want een hond is niet van nature vals maar wordt door het vaak onwetende baasje vals gemaakt. De hond moet gerehabiliteerd worden en de baas getraind. Zoals Cesar Millan, the dogwhisperer doet (iedere vrijdag NAt.Geo)
Dus de vereniging van kwakzalverij moet gerehabiliteerd worden waardoor ze niet zo bang meer voor het onwetende zijn.
Je kunt nou eenmaal niet alles wetenschappelijk bewijzen omdat veel onderzoeksmethodes ouderwets en achterhaald zijn. De natuur heeft een enorme bron aan geneesmiddelen die al door onze voorvaderen gebruikt werden. En dat hoefde toen ook niet wetenschappenlijk bewezen te worden …

Over het dieet: veel eiwitten in combinatie met verse groenten is prima!

Vriendelijke groet,

By: Petra

Petra — Mon, 20 Jun 2011 11:48:45 +0000

Kijk eens naar het Dukan dieet. Ook gebasserd op eiwitten. In vier fases. Heeft ons Uitstekend geholpen.

By: connie

connie — Fri, 20 May 2011 09:19:04 +0000

het is gewoon verstandig om een dietiste in te schakelen hoe je voedings patroon is ,want vergeet niet dat je een helehoop vitamine gaat missen en die moet je allemaal weer aanvullen met potjes vitamine en meer van die dinegn
dus blijf gezond eten want je moet daarna weer je eigen eetpatroon in en dan ???
want dit dieet je leen lang volgen lijkt mij geen goed idee